EMPOWER 引爆籃球訓練

女生籃球

男女的籃球訓練差異在哪？就讓 Coach Kyrie 凱正教練來與大家分享他的經驗吧！

大家好，我是 EMPOWER 引爆籃球訓練的 Coach Kyrie 王凱正教練。今天我想跟大家分享幾個我在擔任 HBL 金甌女中以及 WSBL 台電女籃助理教練上的經驗分享，在女生籃球訓練跟男生籃球訓練上的一些差異性。可以從以下幾個面向下去與大家說明。第一個先從「對抗性」來說女生的力量較小，但不代表沒辦法使用力量。我想男生與女生如果都能夠使用正確的力量做動作，都是能夠在各自的層級領域中達到好的對抗效果，但是以女生來說，通常會傾向於用擠或是閃的方式產生出移動的空間，而男生的話，則是更能夠在

EMPOWER2024/03/15

喜歡籃球的女孩們集合！專屬「妳」的籃球訓練在這裡！

大家好，我是引爆運動訓練的阿超也是EMPOWER WONDER 的產品負責人，WONDER 是在2021年開始組隊、訓練、比賽，目前WONDER也成立超過三年左右的時間，這過程當中感謝許多選手、家長跟著引爆成長。 ▲EMPOWER WONDER 第一支女生俱樂部球隊-台北水星隊引爆團隊在2021年的時候成立台北水星隊以及跟台電女籃隊長-劉希曄共同合作台北太陽隊，我們希望可以創造女孩可以安全、享受的籃球社區俱樂部。▲台北太陽隊第一次訓練後來遇到台灣疫情時代，全台進入三級緊戒無法訓練的階段，我們還是

EMPOWER2024/02/21

【女生專屬週末籃球俱樂部，選手招募中🔥】

立即報名https://bit.ly/3XghTvR全台唯一女生專屬週末籃球俱樂部，隊員招募中！-全台唯一女生專屬俱樂部球隊，EMPOWER WONDER 與 Double Pump 女子籃球誌以及女籃國中劉希曄 CYA Basketball Studio 籃球工作室共同打造台北太陽隊，我們希望提供最適合女生的訓練體驗，讓所以喜愛籃球的女孩們可以快樂打球，一起來練！台北太陽詳細資訊訓練時間每週日 14:00~16:00訓練主場#中山國中星耀樓（台北市松山區民權東路三段106巷3弄2號）&n

EMPOWER2023/01/17

ShePlays - 全女性的賽場！打造女生友善環境

大家好，我是 EMPOWER 引爆籃球訓練負責 SheSports 專案以及台北太陽隊領隊的阿超！SheSports 是一個全方位打造最適合女生的專屬運動教育平台，相信運動能帶給女生們自信，更加勇敢、學會堅持。一起透過運動成為更好的自己。SheSports 是由EMPOWER引爆運動訓練、Double Pump 女子籃球誌、女籃國手劉希曄的 CYA Basketball Studio 籃球工作室共同創辦，希望女生的運動教育的活動或是深度的內容，可以影響更多女生，讓她們知道可以透過運動讓自己的生活變得更好。

EMPOWER2022/03/15

EMPOWER WONDER－如何面對失敗與挫折？

大家好，我是 EMPOWER WONDER 的負責人－阿超，這個月要與各位分享台北太陽隊的點點滴滴。想要跟大家分享我們在參與訓練的過程中，看見女孩們如何靠著籃球訓練，學習如何面對失敗從中學習，讓自己變得更好。11月結束了，台北太陽隊完成了2個月的訓練，也有兩位客座教練的參與訓練，並完成了疫情後第一場比賽。這場比賽總教練希曄安排了大專公開二級的實踐女籃球隊，希曄教練希望讓學員們感受高層級的比賽強度，慘敗是可想而知的，但過程中我們的選手並沒有畏懼，全隊上下都勇敢的面對強大的挑戰。球隊就像一個小型社會，比賽就像

EMPOWER2021/12/07

EMPOWER WONDER－女生籃球訓練的價值

大家好，我是 EMPOWER WONDER 的負責人－阿超，這邊想與各位家長、學員一同分享成立 WONDER 女生專屬常態籃球訓練背後的原因是什麼。EMPOWER 引爆常態籃球訓練已經有行之有年，Team EMPOWER （9-15歲）以及 EMPOWER RISE （16-22歲），大多的學員都是男生；但這幾年訓練下來，我們觀察到女孩子們也漸漸開始參加我們的常態訓練，不管是跟著哥哥與弟弟一起，又或者本身對籃球就有著非常大的熱情。Team EMPOWER 新北飛鳶學員：郭盈萱 &nb

EMPOWER2021/11/03

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