2021 EMPOWER 夢想飛翔 - 引爆寒假 DAY CAMP 全日籃球訓練營

2021 引爆寒假 DAY CAMP 全日籃球訓練營 1/25-1/29 | 招收 7-12 歲學員 | 靜修中學體育館 專業訓練表規劃 | 最棒的寒假籃球訓練營回憶 讓小朋友實現更多,成就更大

立即報名

2021 EMPOWER 夢想飛翔 - 引爆寒假 DAY CAMP 全日籃球訓練營

每年寒假最紮實的籃球訓練、最專業的師資陣容、學習與收穫滿滿的 – EMPOWER 引爆寒假全日籃球營,開放報名中。

「EMPOWER 引爆寒假籃球訓練營」今年正式邁入第五年,每一年我們都期許引爆能更進步,持續帶給家長們、學員們更優質的訓練經驗。

今年寒假,EMPOWER 引爆全新規劃了全日籃球訓練營, 精心設計五天不同的訓練內容, 家長放心將小朋友交給我們,我們幫助喜愛籃球的小朋友(7-12 歲)成為同儕中的籃球好手!·

2021 寒假 , EMPOWER 引爆所有小朋友的籃球夢!

課程說明

2021 EMPOWER 引爆寒假 DAY CAMP 全日籃球訓練營,1/25(一) - 1/29(五) @ 靜修中學體育館

針對 7-12 歲有心精進自己籃球表現的學員,
將帶給學員一連五個整天最充實的籃球訓練,從個人基本攻防技巧到進階團隊觀念訓練,全面提升學員的球技及能力!

凡報名者,贈送雙面球衣、EMPOWER 大學 Tee、束口袋


訓練營特色

專業教練團陣容
由國內各層級知名教練及球員合組超過 30 人的超豪華教練團,憑藉過往豐富的球員經歷或執教經驗,提供學員最高品質的專業化訓練!

全方位訓練課程
由 EMPOWER 教練團親自打造高強度訓練菜單,從個人技巧到團隊戰術,要帶給學員高品質、高強度、高規格的專業訓練,全方位提升學員的籃球實力!

專業防護團隊
引爆訓練營現場皆備有專業防護員,除提供各種防護服務外,在每次訓練時確認學員的訓練狀態,並進一步提供學員各種體能知識及專業防護。

完善獎勵制度
為鼓勵學員在訓練中,更積極、更投入訓練課程,EMPOWER 備有完善獎勵制度,獎勵面對訓練時全力以赴,拿出積極正向態度、勇敢面對挑戰的學員!未來還將推出 MOP 年度計畫,籌劃無與倫比的籃球盛宴!

活動最高規格
為提供最高規格的訓練營,除了會製作學員專屬的結業證書外,訓練營場邊皆配有攝影人員,捕捉訓練的每個瞬間,打造最專業的訓練營環境!

重視使用者經驗
從教練團到工作人員,皆希望能與學員及家長溝通零距離,用心聆聽各方意見及回饋,改進訓練營的各種細節,透過使用者經驗,期盼帶給學員更棒的訓練營!


體驗職業球員的訓練菜單|All Team EMPOWER Camp
頒發 MOP 以及 Hustle Player 的意義
2020 引爆籃球暑假訓練營

營隊課表

DAY1
09:00 - 09:30 報到
09:30 - 09:50 開訓、熱身
09:50 - 10:45 認識籃球
基礎球感訓練
基礎運球訓練
動態運球訓練
10:45 - 11:00 特色競賽遊戲
鬼抓人競賽
11:00 - 11:35 終結能力養成
基本上籃腳步
運球上籃訓練
11:35 - 11:50 特色競賽遊戲
上籃競賽
11:50 - 12:00 伸展、收操
12:00 - 14:00 午餐、休息
14:00 - 14:20 特色團體活動
運球猜拳
14:20 - 14:40 基本防守姿勢
基本防守技巧
14:40 - 15:00 防守規則講解
半場、全場實戰防守訓練
15:00 - 15:20 防守規則講解
一對一實戰演練
15:20 - 16:20 積分對抗賽
16:20 - 16:30 伸展、收操
DAY2
09:00 - 09:30 報到
09:30 - 09:50 動態熱身
09:50 - 10:45 籃球技巧建立
進階切入腳步
進階運球訓練
運球上籃練習
10:45 - 11:00 特色競賽遊戲
運球抄球
11:00 - 11:35 控球技巧養成
基本傳球訓練
行進間傳球訓練
11:35 - 11:50 特色競賽遊戲
傳球競賽
11:50 - 12:00 伸展、收操
12:00 - 14:00 午餐、休息
14:00 - 14:20 特色團體活動
分站闖關挑戰
14:20 - 14:40 快攻多打少
(二打一)
14:40 - 15:00 傳切、切傳基本觀念建立
15:00 - 15:20 二對二實戰演練
15:20 - 16:20 積分對抗賽
16:20 - 16:30 伸展、收操
DAY3
09:00 - 09:30 報到
09:30 - 09:50 動態熱身
09:50 - 10:45 邁向神射手之路
基本投籃姿勢
定點投籃訓練
運球投籃訓練
10:45 - 11:00 特色競賽遊戲
投籃對抗競賽
11:00 - 11:35 神射手養成
行進間傳球投籃
移位投籃投籃
11:35 - 11:50 特色競賽遊戲
移位投籃競賽
11:50 - 12:00 伸展、收操
12:00 - 14:00 午餐、休息
14:00 - 14:20 特色團體活動
同心協力
14:20 - 14:40 傳切、切傳組合
14:40 - 15:00 三線防守觀念建立
(防守位置、協防)
15:00 - 15:20 半場三對三實戰演練
(傳切、切傳組合)
15:20 - 16:20 積分對抗賽
16:20 - 16:30 伸展、收操
DAY4
09:00 - 09:30 報到
09:30 - 09:50 動態熱身
09:50 - 10:45 控球、前鋒技巧養成
持球腳步訓練
持球腳步上籃
持球腳步投籃
10:45 - 11:00 特色競賽遊戲
持球競賽
11:00 - 11:35 球場空間養成
接球方式訓練
接球腳步訓練
11:35 - 11:50 特色競賽遊戲
持球一對一實戰
11:50 - 12:00 伸展、收操
12:00 - 14:00 午餐、休息
14:00 - 14:20 特色團體活動
分站闖關挑戰
14:20 - 14:40 三人擋拆組合
14:40 - 15:00 三人反擋組合
15:00 - 15:20 半場三對三實戰演練
(擋拆、反擋組合)
15:20 - 16:20 積分對抗賽
16:20 - 16:30 伸展、收操
DAY5
09:00 - 09:30 報到
09:30 - 09:50 動態熱身
09:50 - 10:45 繩梯敏捷訓練
(手眼協調、身體控制)
三人快攻組合
全場三對三實戰演練
10:45 - 11:00 特色競賽遊戲
貪吃蛇競賽
11:00 - 11:50 比賽規則討論
(常犯錯誤)
團隊戰術演練
11:50 - 12:00 伸展、收操
12:00 - 14:00 午餐、休息
14:00 - 14:20 動態熱身
14:20 - 16:20 最終對抗賽
16:20 - 16:30 伸展、收操

專業師資

余孟耘

余孟耘

優惠方案

方案 價格 說明

一般方案

費用:新臺幣 9,500 元 / 人

早鳥方案

費用:新臺幣 9,120 元 / 人

於 2020/12/18 前報名,可適用早鳥方案。

舊生方案

費用:新臺幣 9,020 元 / 人

曾參加過由 EMPOWER 舉辦之訓練營學員,可適用舊生方案。

三人團報

費用:新臺幣 8,550 元 / 人

三人以上即可享有優惠團報價,若有大量團報,可聯絡 EMPOWER ,將享有更優惠方案。

報名流程

Step1

填寫線上報名表

Step2

主辦單位寄發名額保留確認信至 Email 信箱。

Step3

收到名額保留確認信後,請依 Email 中指示付款,並登錄匯款資訊

Step4

主辦單位確認收款後,
三個工作天內將寄發完成報名通知至 Email 信箱,若未收到,請致電 (02)3393-8113。


ATM 匯款資訊

銀行 分行 戶名 帳號
銀行:中國信託 分行:承德分行 戶名:逸啟飛運動教育股份有限公司 帳號:624540206478

退費方式

  • 於開課日 30 日前提出退費申請者,可退還已繳費用的 80%。
  • 於開課日前第 30 日到第 8 日提出退費申請者,可退還已繳費用的 50%。
  • 於開課日前第 7 日到第 1 日,不接受退費申請。
  • 於實際開課起第 1 日上課後且未逾全部課程三分之一時數,因不可抗力之因素 (受傷) 而提出退費申請者,退還當期費用 30%。

注意事項

  1. 上課費用已包含保險費,不再另收。
  2. 現場備有簡易醫療防護站,若您曾經有重大傷病者,請諮詢專業醫師,請衡量自身狀況,勿勉強參加。
  3. 學員應著運動服裝、運動鞋、自備毛巾,並且攜帶適合自己使用的護具與裝備。
  4. 主辦單位保留取消、變更、暫停或終止本活動及相關活動之權利。
  5. 活動期間若遇颱風,或不可抗力因素,達政府公佈停課標準,立即全面停課,補課資訊將公告於 EMPOWER 引爆運動訓練粉絲團。
  6. 每梯次以 60 人為限,額滿即截止報名。
  7. 每堂課都有一位總教練,並依人數狀況,安排助理教練。
  8. 每堂課都會攝影,學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,主辦單位基於宣傳用途,會進行刊登、播放、或是展出等行為。
  9. 主辦單位保有修改、變更或取消本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。
  10. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。