2019 EMPOWER 夢想飛翔 - The Power Of Belief 引爆寒假籃球訓練營 #EMPOWERWINTER

2019 寒假。臺北、新北、新竹、臺中同時引爆! 完整分級,

立即報名

2019 EMPOWER 夢想飛翔- The Power Of Belief 引爆寒假籃球訓練營 正式啟航!

One Team.
當我們因摯愛的籃球而相遇,當我們因對勝利的執著而團結一心,攜手侵略對手的防線,享受高強度的挑戰,無懼逆風、我們勇往直前。

One Dream.
夢想的種子即刻埋下,無畏眾人質疑的眼光,用對籃球的熱情和執著灌溉,面對強敵,全神貫注、強勢登場,預備突破極限,顛覆所有想像。

渴望榮耀的靈魂破繭而出,這次面對挑戰,你不必再孤軍奮鬥,和最強大的後盾聯手,突破防線、全面出擊,嘲笑聲浪不攻自破,我們已經準備好凌駕於眾人之上。

2019 EMPOWER 夢想飛翔 引爆寒假籃球訓練營
One Team, One dream.

EMPOWER 常態課程訓練營@板橋
EMPOWER 訓練營家長訪問

EMPOWER 訓練營家長訪問

EMPOWER 訓練營家長訪問

EMPOWER 引爆寒假籃球訓練營邀請了國內的最優秀籃球教練,組成黃金教練團,包括中華民國籃球協會 A 級教練、B 級教練、國家隊教練、SBL 教練、UBA 教練、HBL 教練、SBL 明星球員、UBA 明星球員等等,頂級的籃球訓練師資,小班制的課程,協助每位學員突破極限,創造自己的巔峰。

許皓程

教練經歷

NIKE Rise Academy 特約籃球教練、中華民國 B 級籃球教練資格、2018 U18 代表隊助理教練。

球員經歷

前中華隊國手,SBL 超級籃球聯賽時期曾效力於台灣銀行、台灣啤酒、台北達欣、金門酒廠。在 2009 年~2010 年曾轉戰中國 CBA 山西猛龍。主要位置是控球後衛。

李成碩

教練經歷

NIKE CAMP 教練、松山高中助理教練、U19 世青助理教練、中華民國 B 級籃球教練。

球員經歷

前亞青培訓國手、松山高中。

楊哲宜

教練經歷

SBL金門酒廠籃球隊總教練
NIKE CAMP 教練
中華民國籃球協會 A 級教練

球員經歷

SBL金門酒廠籃球隊球員
SBL裕隆納智捷籃球隊球員
SBL 緯來獵人籃球隊球員
SBL 中廣戰神籃球隊球員

黃柏偉

教練經歷

國立台北教育大學附設實驗國民小學籃球隊教練。

球員經歷

U18 亞洲青年代表隊國手、U19 世界青年代表隊國手。

葛記豪

教練經歷

台灣藝術大學助理教練
虎尾科技大學

球員經歷

中華代表隊國手
SBL 裕隆納智捷
SBL 璞園建築

岳瀛立

球員經歷

前中華隊國手
SBL 達欣工程籃球隊球員
SBL 台灣銀行籃球隊球員
SBL 東森羚羊隊球員

尚韋帆

球員經歷

SBL 金門酒廠籃球隊球員
SBL 台灣啤酒籃球隊球員
SBL 東森羚羊籃球隊球員
SBL 九太科技籃球隊球員

吳永仁

教練經歷

中華民國 B 級籃球教練

球員經歷

SBL 富邦勇士籃球隊球員

邱繼緯

教練經歷

SBL 金門酒廠助理教練

球員經歷

UBA 台灣體大

李家慶

球員經歷

HBL 南山高中
UBA 台灣師大
SBL 金門酒廠

林力仁

教練經歷

HBL 和平高中籃球隊教練

球員經歷

SBL 台灣銀行
SBL 金門酒廠
SBL 璞園建築

賴柏霖

教練經歷

UBA義守大學助理教練

球員經歷

SBL 富邦勇士
SBL 台北達欣
SBL 台灣銀行

吳建龍

教練經歷

HBL 治平高中籃球隊教練
UBA 健行科大助理教練

球員經歷

SBL 金門酒廠
SBL 台灣啤酒
SBL 裕隆納智捷
SBL 璞園建築

陳定杰

教練經歷

HBL 光復中學籃球隊教練

吳俊雄

教練經歷

HBL 強恕高中總教練
SBL 金門酒廠總教練

楊又翰

球員經歷

國立臺北大學籃球隊、HBL 高中甲級籃球聯賽第一名。

曾顯智

教練經歷

台北市立永吉國民中學籃球隊教練、台北市新興國中籃球社教練、台灣科技大學甲三級籃球隊教練。

球員經歷

UBA 大專籃球甲一級第三名、HBL 高中甲級籃球聯賽第六名、國中甲級聯賽第二名。

吳祐任

球員經歷

SBL 台灣銀行
UBA 國立體育大學

章賀

球員經歷

HBL 松山高中
UBA 台灣科大

倪學謙

教練經歷

JHBL 永和國中籃球隊教練

球員經歷

SBL 璞園建築
UBA 台灣科技大學
HBL 松山高中

張邵竣

球員經歷

HBL 松山高中
UBA 台灣科大

劉揚暄

球員經歷

HBL 松山高中
UBA 台灣藝大

陳偉錚

球員經歷

HBL 松山高中
UBA 國立體大

李錡

球員經歷

HBL 松山高中
UBA 中原大學

課程說明

2019 夢想飛翔寒假訓練營將帶給學員一連五天最充實的籃球訓練,從個人基本攻防技巧到進階團隊觀念訓練,全面提升學員的球技及能力!

報名即送 EMPOWER 新版 NIKE 雙面穿球衣、EMPOWER Tee及毛巾,並提供新生、新生、多人團報等多種優惠報名方案!

臺北市-強恕高中臺北市-金華國中臺北市-永春高中臺北市-西門國小新北市-板橋運動中心新北市-鶯歌運動中心新竹市-光復中學臺中市-忠明高中 同步啟動,一起來實現夢想!


訓練營特色

豪華教練團陣容
由國內各層級知名教練及球員合組超過 30 人的超豪華教練團,憑藉過往豐富的球員經歷或執教經驗,提供學員最高品質的專業化訓練!

全方位訓練課程
由 EMPOWER 教練團親自打造高強度訓練菜單,從個人技巧到團隊戰術,要帶給學員高品質、高強度、高規格的專業訓練,全方位提升學員的籃球實力!

專業防護團隊
引爆訓練營現場皆備有專業防護員,除提供各種防護服務外,在每次訓練時確認學員的訓練狀態,並進一步提供學員各種體能知識及專業防護。

完善獎勵制度
為鼓勵學員在訓練中,更投入訓練課程,EMPOWER 備有完善獎勵制度,獎勵面對訓練時全力以赴,拿出積極正向態度、勇敢面對挑戰的學員!未來還將推出 MOP 年度計畫,籌劃無與倫比的籃球盛宴!

活動最高規格
為提供最高規格的訓練營,除了會製作學員專屬的球員證外,訓練營場邊皆配有攝影人員,捕捉訓練的每個瞬間。另有主持人和音樂 DJ 提升訓練營的活動完整度,打造最專業的訓練營環境!

重視使用者經驗
從教練團到工作人員,皆希望能與學員及家長溝通零距離,用心聆聽各方意見及回饋,改進訓練營的各種細節,透過使用者經驗,期盼帶給學員更棒的訓練營!


分級說明

為維持教學品質與訓練節奏,EMPOWER 引爆籃球寒假訓練營依年齡分級,教練團針對 9~12 歲13~15歲適合 16 歲以上訂定不同強度的訓練。

無論任一梯次,EMPOWER 引爆運動訓練皆將學員視為專業籃球員,從熱身、訓練、對抗賽到最後肌力訓練,由專業級的教練操刀,搭配高規格的場館軟硬體設備、用心熱情的工作人員,要讓每位學員體驗到「職業級籃球訓練」!


開課日期、地點
** 訓練營場次 (各梯次滿 20 人開班,主辦單位保有彈性調整資格。) **

請使用按鈕點選檢視適合您的年齡場次
請使用下拉選單點選檢視適合您的開課場地
臺北市-強恕高中(台北市汀州路二段 143 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 16 歲以上 上課日期: 01/21-01/25 上課時間: 14:00~16:30
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 14:00~16:30
臺北市-金華國中(臺北市大安區新生南路二段 32 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 01/21-01/25、01/28-02/01 上課時間: 10:00~12:30
臺北市-永春高中(台北市信義區松山路 654 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 01/21-01/25 上課時間: 09:00~11:30
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 09:00~11:30
臺北市-西門國小(台北市萬華區成都路 98 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 01/21-01/25、01/28-02/01 上課時間: 13:30~16:00
新北市-板橋運動中心(新北市板橋區智樂路 6 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 01/21-01/25 上課時間: 12:30~15:00
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 12:30~15:00
新北市-鶯歌運動中心(新北市鶯歌區館前路 250 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 01/21-01/25 上課時間: 13:30~16:00
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 13:30~16:00
新竹市-光復中學(新竹市東區光復路二段 153 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 09:30~12:00
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 13:00~15:30
臺中市-忠明高中(台中市西區博館路 166 號)  立即報名
適合年齡 上課日期 上課時間
適合年齡: 適合 9-12 歲 上課日期: 01/21-01/25 上課時間: 09:30~12:00
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 01/21-01/25 上課時間: 13:00~15:30
適合年齡: 適合 13-15 歲 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 09:30~12:00
適合年齡: 適合 16 歲以上 上課日期: 01/28-02/01 上課時間: 13:00~15:30

訓練內容

個人基本攻守技巧、團隊組織配合與實戰對抗,全方位提升你的籃球技術

每堂課程兩個半小時,內容循序漸進,由個人到團體。
每堂課程 40 學員為限,提升訓練品質與使用者經驗。

9-12 歲

第一天

動態熱身(馬克操)
身體與籃球的協調性訓練
基本原地運球
基本上籃腳步訓練
全場運球上籃
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第二天

動態熱身(彈跳)
個人防守腳步訓練
一對一攻防訓練
原地三重威脅腳步訓練
三重威脅攻擊訓練
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第三天

動態熱身(肌力)
基本投籃姿勢
基本投籃腳步訓練
運球攻擊投籃訓練
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第四天

動態熱身(馬克操)
協調性訓練(網球)
原地運球(網球)
行進間運球(網球)
兩人傳球與腳步
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第五天

動態熱身(彈跳)
敏捷梯訓練
兩人傳球上籃
兩人傳球投籃
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

13-15 歲、16 歲以上

第一天

動態熱身(馬克操)
身體與籃球的協調性訓練
原地與行進間運球(網球)
上籃腳步訓練
全場運球上籃
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第二天

動態熱身(彈跳)
個人防守腳步訓練
一對一攻防訓練
原地三重威脅腳步訓練
三重威脅攻擊訓練
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第三天

動態熱身(肌力)
基本投籃姿勢
基本投籃腳步訓練
運球攻擊投籃訓練
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第四天

動態熱身(馬克操)
協調性訓練(網球)
原地運球(Two Ball)
行進間運球(Two Ball)
兩人傳球與腳步
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

第五天

動態熱身(彈跳)
敏捷梯訓練
兩人快攻上籃
兩人快攻投籃
三人快攻上籃
分組比賽
肌力訓練
靜態伸展

活動辦法

報名訓練營需要什麼資格?

只要你想要追求卓越,想要成就更多,你就是我們鎖定的對象,我們可以幫助你成功。

為了維持教學品質與訓練節奏,這次的訓練營,我們將依照年齡進行分級,

由於課程具一定強度,所以你/妳必須擁有健康的身體以保持身體的對抗性,具備基礎籃球技術來完成訓練的動作。

備註:如果您的資格不符,也請密切關注引爆運動訓練粉絲專頁,將隨時公告其他相關籃球訓練營時程。

優惠方案

方案 價格 說明

一般方案

新臺幣 5,200 元 / 人

報名即送 EMPOWER 新版 NIKE 雙面穿球衣、EMPOWER 毛巾、活動 Tee。

早鳥方案

新臺幣 4,980 元 / 人

未曾參加過由 EMPOWER 舉辦之訓練營學員,於 2018/12/31 前報名,可適用早鳥方案。

報名即送 EMPOWER 新版 NIKE 雙面穿球衣、EMPOWER 毛巾、活動 Tee。

舊生方案

新臺幣 4,880 元 / 人

曾參加過由 EMPOWER 舉辦之訓練營學員,可適用舊生方案。

報名即送 EMPOWER 新版 NIKE 雙面穿球衣、EMPOWER 毛巾、活動 Tee。

三人團報

新臺幣 4,680 元 / 人

三人以上即可享有優惠團報價,若有大量團報,可聯絡 EMPOWER ,將享有更優惠方案。

報名即送 EMPOWER 新版 NIKE 雙面穿球衣、EMPOWER 毛巾、活動 Tee。


ATM 匯款資訊

銀行 分行 戶名 帳號
銀行:第一銀行 (007) 分行:敦化分行 戶名:啟程國際運動行銷股份有限公司 帳號:164-10-075081

退費方式

  • 於開課日 30 日前提出退費申請者,可退還已繳費用的 80%。
  • 於開課日前第 30 日到第 8 日提出退費申請者,可退還已繳費用的 50%。
  • 於開課日前第 7 日到第 1 日,不接受退費申請。
  • 於實際開課起第 1 日上課後且未逾全部課程三分之一時數,因不可抗力之因素 (受傷) 而提出退費申請者,退還當期費用 30%。

注意事項

  1. 上課費用已包含保險費,不再另收。
  2. 現場備有簡易醫療防護站,若您曾經有重大傷病者,請諮詢專業醫師,請衡量自身狀況,勿勉強參加。
  3. 學員應著運動服裝、運動鞋、自備毛巾,並且攜帶適合自己使用的護具與裝備。
  4. 主辦單位保留取消、變更、暫停或終止本活動及相關活動之權利。
  5. 活動期間若遇颱風,或不可抗力因素,達政府公佈停課標準,立即全面停課,補課資訊將公告於 EMPOWER 引爆運動訓練粉絲團。
  6. 每梯次以 40 人為限,額滿即截止報名。
  7. 每堂課都有一位總教練,並依人數狀況,安排助理教練。
  8. 每堂課都會攝影,學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,主辦單位基於宣傳用途,會進行刊登、播放、或是展出等行為。
  9. 主辦單位保有修改、變更或取消本活動之權利,如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定或解釋辦理,並得隨時補充公告之。
  10. 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。

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