編輯精選
【學員側寫】Never quit.
「如果決定要打球的話,就要做到最好!」培源從2017年暑假開始,參加無數次EMPOWER的課程,不僅寒、暑假訓練營,甚至也是常態訓練營的「常客」。今年「夢想飛翔・引爆寒假籃球訓練營」,國小六年級的培源選擇跨級參加「13-15歲」梯次,挑戰更高強度、更有難度的課程。從熱身開始,到訓練的最後一秒,培源總是保持著精神和活力,只要教練要求喊聲,他一定會喊得最大聲,就算教練沒有提醒,他依然會保持音量,並和隊友擊掌、主動拍手鼓勵隊友。培源對訓練的投入程度也無可挑剔,每一次的練習都全力以赴,一有不清楚的細節,也會和隊友
XiaoChi2019/03/26
【學員側寫】Rise up and shine.
2019 夢想飛翔‧引爆寒假籃球訓練營強恕場16歲以上的MOP(Most Oustanding Player),是來自宜蘭的國中生——何希。開訓當天,何爸爸帶著何希走進強恕高中體育館,爸爸開朗地報上兒子的姓名,何希則在爸爸身後低著頭,給人的第一印象是沈默寡言,與爸爸的落落大方正好形成強烈對比。何希雖然是本梯次年齡最小的學員,但逼近180公分的身高,相較之下毫不遜色。16歲以上的訓練營,課程都由 EMPOWER 個人訓練師黃柏偉親自操刀,為了讓學員感受到高強度訓練,加入不同的訓練課程
XiaoChi2019/03/26
【學員側寫】Dream the dream.
「姊姊!我忘記帶球鞋了,可以穿這雙(指腳上的休閒鞋)打嗎?」在報到處看著眼前臉上堆滿笑臉、一臉抱歉的小女生,工作人員簡單提醒訓練時要小心腳步後,和教練說明學員的情況。任誰都不會料想到,這個忘記帶鞋的「小迷糊」將在接下來的訓練,踩出不輸男生的俐落腳步,用精彩的運球征服全場。2019 夢想飛翔・引爆籃球寒假訓練營第二週課程,輪到13-15歲梯次登場,訓練首日,因為匆忙出門、球鞋和鑰匙都忘記帶出門的陳品心,放下背包和水壺後,趁著訓練前的空檔,走到球車旁拿起籃球,用胯下運球簡單熱身,再慢慢走近籃框,秀出複雜的運球
XiaoChi2019/02/25
【學員側寫】Passion conquers all.
EMPOWER 引爆運動訓練從2017年寒假開始,定期舉辦寒、暑假訓練營,從原先連續四天、逐漸擴展到連續五天的課程內容。來自四面八方的學員,因為籃球而相聚,而每位學員都有自己的故事和色彩。2018年暑假,在連續四週的訓練營中,接觸過無數的學員,而勇吾是令人印象最深刻的學員之一,不管是勇吾的故事或是態度,至今再重新回顧一次,仍舊激勵人心。勇吾第一天到球場時,我一眼認出頭帶固定的儀器是助聽器,這也是我第一次在訓練營中遇到戴助聽器的學員。我在場邊默默觀察,也許多少是害怕理解錯誤,勇吾比其他學員更會察言觀色、判斷
XiaoChi2018/12/06
2019 夢想飛翔・引爆寒假籃球訓練營正式啟航!
2019 夢想飛翔・引爆寒假籃球訓練營即日開放報名,台北、新北、新竹、台中四縣市同步招生。詳細地點分別有台北金華國中、強恕高中、永春高中、西門國小、新北板橋運動中心、鶯歌運動中心、新竹光復中學、台中忠明高中共八地。豪華教練團陣容教練團是訓練營的靈魂人物,掌握訓練的進行、要求學員的紀律,更重要的是賦予訓練營更深一層教育的意義。訓練營除了讓學員學習籃球技巧、豐富籃球知識外,更如同小型社會縮影,讓學員在與他人互相學習、甚至競爭的環境中,踏上自我成長、自我探索的旅程。2019 夢想飛翔・引爆寒假籃球訓練營,邀請國
EMPOWER2018/12/04
增加球賽的精彩程度由改變規則開始
相信大家對於區域防守跟盯人防守的話題討論的非常熱絡,在 15 個區域防守對國小籃球員的負面影響 此篇文章有提到守區域的優缺點,而此篇文章是想分享,為何我非常希望國內籃球規則可以限制球隊大量防守區域。個人技術是需要學習以及環境,利用訓練使技術越來越熟練就會成為個人的武器,奠定籃球進攻與防守技術最黃金的時機是在國小,如果比賽都用簡單的方式得分,平常訓練的個人技術在球場上無法呈現,球員對於新的訓練、腳步就會失去興趣,因為上了場就只有投籃,這樣的循環會抑制了球員個人的未來發展。在區域防守裡面,
黃柏偉2018/11/02
近期活動
2019 夢想飛翔・引爆暑假籃球訓練營
2019/07-08
台北、新北、桃園、新竹、台中
2019 引爆運動過夜夏令營
2019/07/15-2019/07/19
長庚養生文化村
Team EMPOWER 常態訓練營
2019 週六、週日
台北市、新北市、新竹市、新竹縣