運動與學習不衝突，「零時體育計劃」更能強化學習的效果從籃球員的身分轉為籃球教練的身分後，我時常在思考這些事情，運動與教育兩者間的關係，運動到底可以幫助孩子們什麼。從小打到大，我不是一個條件很好的選手，但是我從籃球身上獲得許多東西，因為籃球，我得到了更好的生活，因為籃球，我拓展了視野，增加了高度。但是身為 70/80 後的我們（家長們），一定對體育課被所謂的主課占用印象深刻。ˊ而有了自己的孩子後，你是不是也曾經萌生過這樣的念頭：孩子學習時間寶貴，還是不要運動了吧….好好了解運動對於孩子的成長，乃至我們最為關心的學習成績問題，都有非常大的益處！「