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國小籃球賽區域防守還是盯人防守?取決於教練想要給球員是什麼樣的未來
教練想要給球員是什麼樣的未來先前 EMPOWER 引爆運動訓練分享的 15 個區域防守對國小籃球員的負面影響,在籃球社群中造成了許多討論,我也有一些感觸在這件事情上。不論是選擇區域防守或是盯人防守,都會有它的優勢與原因在,但是在國小階段教導區域防守,或是強制執行區域防守,會對國小選手的未來發展有一定程度的影響,為何這麼說呢?因為所有的「防守系統」都是由一對一的個人基本防守開始的。當球隊會選擇區域防守作為防守策略時,一定是球隊在某一方面是偏弱,所以才會讓能力強的選手使用區域防守去補足能力弱的選手,提升整體隊
許皓程2018/10/19
【GM日記】Team EMPOWER 的真意
EMPOWER 結束今年的暑假訓練營後,針對原有的常態訓練課程,進行全新改版。對 EMPOWER 而言,是為了尋求突破,希望能藉此將產品的服務品質提升。然而我們也希望能夠透過這樣的改變,為學員和家長帶來更棒的使用者經驗及訓練體驗。以身為台北戰狼隊的 GM 的角度觀察,可以歸類出常態訓練有以下幾點改變:各地以 U12、U15 球隊的形式招生教練不再只是按表操課,而是隨著球員的程度和進度,調整訓練步伐拋棄過去統一課表的陳舊思想,讓各地教練發揮,打造出不同的球風每位隊員都擁有燙印名字和背號的專屬球衣各地隊伍有各
XiaoChi2018/10/16
Team EMPOWER - 組隊、訓練、比賽
「訓練是為了比賽,比賽則是訓練的延伸」Team EMPOWER 從九月開始組隊、訓練,上週六 (10/6) 完成了第一循環的賽事,同一天在台北、新竹兩地開戰,共計七場比賽。比賽的過程中,無論是學員的奮戰、家長的支持、教練的投入,都令在場邊擔任啦啦隊的我,有很深刻的感觸。 Team EMPOWER 的誕生引爆的使命是「幫助每位運動員實現更多,成就更大」(EMPOWER Every Athlete To Achieve More),但並不是只有菁英選手們才叫做運動員,我們認為只要你有個身體,你就是運
楊勝凱2018/10/10
尚未完成的夢想——關仲偉
         一旦決定了,就要盡全力做到最好!    關大哥因為工作的關係,暫停了他對於籃球的熱情,看到我的訓練,似乎重新對籃球燃起了熱情,在6月份的時候關大哥透過臉書找到我,希望找我成為他的籃球個人訓練教練。    大哥的目標是希望能再次穿上球衣上場比賽,這對他是個挑戰也是一直以來的夢想,面對這種熱情,我毫不遲疑地決定接下這個責任。我們從9月5號開始了第一次訓練,不論是協調性、投籃、運球、以及上籃等技術,各位都
黃柏偉2018/10/05
【 Campus Training 107/09/06 】新北市五股國中
    首先非常謝謝五股國中賴文忠教練的邀請我擔任一個小時的技術訓練,賴教練是我在北市大研究所階段碰到的教練,當時的北市大是打公開二級男子組,賴教練有空就會來看看球隊狀況。     五股國中有體育班,因為學校位置較為偏僻,所以招生條件非常不利,但這些並不會影響賴教練對球員訓練的用心。在短短的一個小時練習的過程中,球員們非常投入,也慢慢適應新的腳步以及技術。紮實的訓練在國中是必然的,希望球員絕對不要忘記籃球是為自己而打,並不是為教練,教練是指導你動作,不代表
黃柏偉2018/09/28
EMPOWER Cares 公益列車第三站:自強國中
    2018「EMPOWER Cares夢想籃圖公益列車」第三站今(25日)開往花蓮,前進JHBL傳統勁旅自強國中,台灣啤酒黃泓瀚、金門酒廠陳冠毅在觀護盃前夕,相偕重返母校,一同回味國中的往事,並以大學長的身份,來勉勵學弟勇敢追夢。    「大瀚」黃泓瀚比陳冠毅大一屆,兩人同為自強國中首次奪得冠軍的班底,此次回到故鄉花蓮參加觀護盃,也藉此機會再度回到母校。第一次以傑出校友的身份踏進自強國中,帶著激動又緊張的心情,和學弟們分享親身經驗
EMPOWER2018/09/25
近期活動
2018 夢想飛翔・The Power Of Belief 引爆暑假籃球訓練營
2018/7/2~2018/8/3
台北、新北、新竹、竹北、台中、彰化、嘉義、台南
Team EMPOWER 常態訓練營
2018/09/08~ 每週六
台北市、新北市、新竹市、新竹縣